Hvordan har du det med din seng? Har du den seng, der er allerbedst for dig og din krop? Det er vigtigt, at du har en god seng. Når vi sover, så er det ikke bare spildt tid. Det er et tidspunkt, hvor kroppen restituerer og genopbygger sig selv. Det er derfor bestemt ikke ligegyldigt, at du sørger for at have en god seng, når du skal sove om aftenen. Men hvad er en god seng så? Det er naturligvis et individuelt spørgsmål.
Kender du til revnen i sengen?
Der kan være flere problemer med ens seng, der gør, at man bør købe en ny. Hvis du har en dobbeltseng, så kender du måske til problemet med revnen i midten? Det kan være noget så irriterende, og det ender næsten altid med, at der er én, der kommer til at ligge i revnen om natten. Hvis det er et problem, du kender til, så kan det være, at du skal kigge lidt mere efter kontinentalsenge. Disse er nemlig opbygget af tre lag, og det er kun det nederste, hvor de to madrasser er skilt ad. Ovenpå ligger der nemlig en springmadras, og den går ud i ét, så man undgår revnen.
Hvor blød skal den være?
Der er ikke noget ”rigtigt” svar på, hvor blød en seng bør være. Der er nogle, der får ondt i ryggen, hvis de sover i seng, der er alt for blød, ligesom der er andre, der får ondt i ryggen, hvis deres seng er for hård. Du ved sikkert allerede, mens du læser dette, hvad du selv foretrækker. Det er dig, der skal ligge i din seng, så det er også dig, der skal have det godt med den. Hvis du sover med en partner, så skal han eller hun naturligvis også have det godt.
Hvad hvis man ikke kan blive enig?
Hvis man står med det problem, at man simpelthen ikke kan nå til enighed omkring, hvilken seng man skal have, så man kan jo vælge, at man får hver sin madras. Hvis man gør dette, så kan I selv hver især vælge, hvor hård eller blød den skal være. Det betyder naturligvis, at den famøse revne kommer frem igen, og det kan også blive sværere at putte. Her må man vurdere med sig selv, hvad der kommer i første række. Det er vigtigt, at du sover godt om natten.